Paulistano dribla calor com piscina, sorvete, sombra e água fresca

Com o verão em pleno inverno, os paulistanos adotaram diversas táticas para driblar o calor. A capital paulista registrou nesta quarta-feira 34,5ºC, a maior temperatura do inverno desde 2015, e tem previsão de chegar a 35ºC nesta quinta-feira. O presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, José Francisco Kerr Saraiva, afirma que temperaturas altas no inverno podem representar riscos sérios para a saúde. Veja nas fotos a seguir o que o paulistano tem feito para enfrentar a alta temperatura

O calor excessivo pode ocasionar a desidratação, principalmente em crianças e idosos, que muitas vezes são mais frágeis e tomam menos água. Por isso, a dica é beber muita água para manter a hidratação em dia. As crianças aproveitaram a mangueira para se refrescar durante passeio no Parque Villa Lobos, na zona oeste de São Paulo 

Pedestres tomam picolé para aliviar o calor. Também é recomendável evitar o consumo de alimentos perecíveis, cuja deterioração é acelerada pela alta temperatura. Aproveite para fazer refeições leves, beber sucos e tomar sorvete

Manter-se hidratado é fundamental, além de evitar a prática de exercícios físicos nas horas mais quentes do dia, usar colírios no caso de olhos ressecados, lavar as narinas com soro fisiológico, colocar umidificador nos ambientes e evitar bebidas alcoólicas em excesso

As piscinas públicas e de clubes ficaram cheia nesta quarta-feira. Frequentadores do Sesc 24 de Maio aproveitaram o sol e a água em pleno inverno 

Para as pessoas que se expõem ao sol, há também o risco de queimaduras devido à incidência dos raios solares.  A recomendação é que as pessoas façam o possível para se proteger do sol, usando protetores solares, sombrinhas e óculos de sol, e busquem permanecer em ambientes mais frescos

E, de acordo com o Inmet, o calor deve continuar nesta quinta-feira (12). Na capital, as temperaturas podem chegar aos 35ºC e, no interior, aos 40ºC. Já na sexta-feira (13), a chegada de uma frente fria deve mudar o tempo