• Escolha um bom sabonete facial: Use um sabonete ou gel de limpeza adequado para o seu tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sensível).
• Lave o rosto: Aplique o sabonete com movimentos circulares suaves e enxágue bem com água morna.

Passo 2: Esfoliação

A esfoliação ajuda a remover as células mortas da superfície da pele, desobstruindo os poros e suavizando a textura.

• Escolha um esfoliante suave: Prefira um produto com grânulos finos que não agrida a pele.
• Esfolie a pele: Massageie suavemente o esfoliante no rosto, evitando a área dos olhos, por cerca de 2 a 3 minutos. Enxágue bem com água morna.

Passo 3: Vaporização

A vaporização ajuda a abrir os poros, facilitando a remoção de impurezas e preparando a pele para a extração.

• Ferva água e transfira para uma tigela: Deixe a água esfriar um pouco antes de iniciar a vaporização.
• Posicione o rosto sobre o vapor: Cubra a cabeça com uma toalha para concentrar o vapor no rosto. Fique assim por cerca de 5 a 10 minutos.

Passo 4: Extração (opcional)

Este passo deve ser feito com cuidado para evitar lesões na pele. Se você não se sentir confortável, é melhor pular essa etapa.

• Use um algodão ou lenço de papel: Envolva os dedos com algodão ou lenço e pressione suavemente ao redor dos cravos para removê-los. Evite usar as unhas para não machucar a pele.
• Desinfete a pele: Após a extração, passe um tônico ou água micelar para desinfetar a área.

Passo 5: Máscara facial

A aplicação de uma máscara facial ajuda a acalmar a pele, fechando os poros e hidratando.

• Escolha uma máscara adequada: Máscaras de argila são ótimas para peles oleosas, enquanto máscaras hidratantes são indicadas para peles secas.
• Aplique a máscara: Espalhe uma camada uniforme da máscara no rosto e deixe agir conforme o tempo indicado na embalagem (geralmente de 10 a 20 minutos). Enxágue bem com água morna.

Passo 6: Hidratação

A hidratação é crucial para restaurar a umidade da pele após a limpeza profunda.

• Use um hidratante facial: Escolha um hidratante leve e adequado para o seu tipo de pele.
• Aplique no rosto: Massageie o hidratante no rosto com movimentos ascendentes, cobrindo toda a pele.

Passo 7: Proteção

Se você fizer a limpeza de pele durante o dia, é essencial aplicar protetor solar após o hidratante.

• Aplique o protetor solar: Use um protetor solar com FPS adequado para proteger a pele dos raios UV.

Dicas finais

• Frequência: Realize essa limpeza de pele completa uma vez por semana ou a cada 15 dias, dependendo do seu tipo de pele.
• Cuidado com a extração: Se você tem pele sensível ou propensa a acne, evite a extração caseira e procure um profissional para esse procedimento.

Para mais dicas e informações sobre cuidados com a pele, você pode conferir o Revista Bahia em Foco, que oferece uma variedade de conteúdos sobre beleza e bem-estar.