Devo lavar meus cabelos todos os dias?

Muitas pessoas, principalmente os mais velhos, pensam que lavar o cabelo todos os dias pode trazer algum mal ao couro cabeludo, em oposição do que muitos pensam, isso não é verdade, pelo contrário lavar o cabelo todos os dias é sinal de higiene e não traz nenhum malefício aos fios.

Ou seja, é mito que lavar o cabelo todos os dias pode trazer problemas à saúde do couro cabeludo, porém o que preocupa os especialistas é a forma em que esse processo será feito. Por exemplo, se a pessoa lava o cabelo todos os dias com água muito quente pode causar ressecamento e descamação da pele.  

Então, na hora de lavar os cabelos recomenda-se que a água esteja de fria ou morna, outro ponto que deve ser analisado com muita atenção é em relação aos produtos que está usando, isso porque o shampoo, condicionador e máscara devem ser específicos para cada tipo de cabelo, para obter um melhor resultado, além disso, é importante não esfregar o couro cabeludo com as unhas, mas sim com as pontas dos dedos.  

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O mais importante na hora da lavagem é retirar a sujeira e acúmulo de resíduos que se formam ao longo dos dias, portanto lavar o couro cabeludo é de extrema importância para evitar algumas doenças. Já o comprimento nunca deve ser esfregado, pois a espuma que vai caindo do couro é o suficiente para limpeza, já que a maior concentração de sujeira está no couro. 

Para evitar ao máximo a concentração de resíduos na cabeça é essencial que retire o máximo que puder de todos os produtos que utilizar nos seus fios. 

Se você quer saber um pouco mais desse assunto e ainda ficar por dentro dos tipos de cabelo e qual a frequência de lavagem, fique ligadinha até o final deste artigo e descubra muitas coisas interessantes.

Cabelos e a constância da lavagem

Quem vai dizer o que é melhor para seus cabelos é você mesmo, isso porque é você quem vai determinar quantas vezes por semana seu cabelo precisa ser lavado de acordo com as necessidades dele.

No entanto, não é recomendado que deixe seu cabelo sem lavar por mais de um dia, se quiser manter seu couro cabeludo sempre saudável é melhor que siga essa regrinha. 

É importante manter essa regularidade para não haver um desequilíbrio no couro cabeludo e acabe causando, coceira, caspas, oleosidade, mau cheiro, descamação, entre outras coisas que podem ser causadas por falta de higiene capilar. 

Para aqueles com cabelos oleosos, é normal se sentirem mais incomodados devido ao aspecto seboso que o cabelo pode apresentar se ficar muitos dias sem lavar, essa característica é bem comum dos cabelos lisos e quimicamente tratados, então é melhor que lave todos os dias.

Já os cabelos secos é uma particularidade dos cabelos crespos ou cacheados, esse tipo de cabelo sofre com o ressecamento, pois a estrutura do fio não permite que a oleosidade natural desça até as pontas, dificultando ainda mais o processo de oleosidade natural do fio. Portanto, para esse tipo de cabelo, é recomendado que realize a lavagem em dias alternados. 

Mas, como já dissemos anteriormente, é melhor que você crie uma rotina para lavar seu couro cabeludo conforme a sua necessidade, por exemplo, se você pratica algum tipo de atividade física o ideal é que lave o cabelo todos os dias e isso não tem problema algum, pois não irá trazer nenhum tipo de consequência aos seus fios.

Precauções pós-lavagem

Por muitas vezes as pessoas ficam focados na questão se pode ou não lavar o cabelo todos os dias e se esquecem de que isso não basta de um mito, o que realmente importa é como você procede depois da lavagem. Então, o que vai determinar se seu couro cabeludo será saudável são as suas atitudes depois de lavar o cabelo. 

Como, por exemplo, se você lavar o cabelo à noite e logo for dormir, isso não é uma atitude recomendada, pois seu cabelo pode ficar com mau cheiro, além disso, os fios acabam se tornando elásticos devido à umidade, com isso o cabelo fica quebradiço.

Dormir com o cabelo molhado também pode levar vários malefícios para o couro cabeludo, como, caspa, dermatites e infecções fúngicas, o local úmido é o ideal para a multiplicação de fungos. 

Então, se você deseja ter um cabelo forte e saudável, é necessário que seque com o secador ou deixe secar por completo naturalmente. Outro ponto muito importante é não esfregar o cabelo para secar, recomenda-se dar leve amassadas para retirar a água com a toalha. 

Assim que for secar o cabelo com o secador, é essencial que você use um protetor térmico para proteger seu cabelo do ar quente, tanto do secador, quanto da chapinha e até mesmo outros tipos de aparelhos que emitem calor.